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老话说夏至阴生,尽管现在还没有到伏天,但是一年已经过半了,阴气开始生长,阴阳交替,人体容易患各种疾病。夏至是盛夏的起点,经过三个庚日后便进入三伏天。因此人们起居养生也是为入伏做好准备工作,为健康打基础。 俗话说夏吃苦,...

吃在生活的过程中占了很大比重,人如其食,现代的饮食男女开始希望吃得好一点,以此收获健康。 所以人们开始花很多时间和精力在吃上做选择,每天都小心翼翼计算卡路里,一丝不苟对待食物里的油盐糖。 关于人们的饮食有很多说法,比如...

导语:炖羊肉用料太多,难怪不好吃!记住只用3样料,炖好后肉香汤鲜 冬天到了,天气越来越冷,穿着厚厚的衣服都觉得不怎么御寒,为了顺利过冬,记得多穿衣服注意保暖,不吃冰凉的食物,...

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