夏季上火口臭 四款食疗方快速去除「建议收藏」

1、茄泥治疗上火口臭

许多人是热性体质。即使在寒冷的时候。也很容易上火。出现口臭、口疮、大便干燥等上火症状。此时可以吃点茄泥来清热祛火。

茄子具有清热解毒的作用。还能通络散瘀、消肿止痛。缓解热毒痈疮和皮肤溃疡。

茄子的吃法有很多。而做成茄泥食用。清热效果最好。

因为茄子非常吸油。如果是炒茄子或炸茄子。不仅营养成分容易流失。而且进食之后。难以消化吸收。尤其是胃口不好的人。吃完一顿油炒茄子。会感觉腹部长时间饱胀。而茄泥则是将洗好的茄子破开切片之后。上锅蒸到烂熟。放凉后加入食盐、味精、香油、醋等调料就可以了。

2、薄荷粥

材料：取薄荷叶15克（中药店有售。价格便宜）

做法加水煮沸 3分钟。滤汁待用。另取大米适量。加水煮成粥。熟后即将起锅时兑入薄荷汁。再烧沸即成。

每天食用一次薄荷粥。可降胃气、去舌苔。除口臭作用明显。

口臭偏方 快速治疗口臭食疗方法 口臭食疗方

3、黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料：黄瓜50克。大米100克。

做法：黄瓜去皮切片。与大米同煮粥。随意服食。

4、芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料：芦根30克。大米50克。

做法：芦根洗净后放入煲内。加入适量清水大火煮15分钟。隔渣留汁。加入米煮成粥。每日1剂。宜每早空腹服用。约5剂见效。