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治疗感冒的五种食疗方「建议收藏」

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1、多喝水：可以加快病毒的排出。最好是白开水。如果喝不下去。可以加果汁或茶调口味。

2、白菜萝卜汤：白菜心500克。切成碎末。白萝卜120克。切成薄片。加水800毫升。煮至400毫升后。加红糖适量。每次200毫升。一天2次。连服三四天即可治愈。

3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮。切成小块。加水1升。煮沸5分钟。自然冷却到40摄氏度。加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀。每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤：姜丝25克。萝卜50克切片。加水500毫升。煮15分钟。加红糖适量。每次200毫升。每天1-2次。

5、葱蒜粥：取干净的葱白10根。切碎。大蒜3瓣。大米50克。加水煮成粥。每次150毫升。每日2次。