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应对湿疹的中医药膳「建议收藏」

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1。绿豆海带汤

功效：清热除湿。去热去痒

做法：绿豆30克。海带30克。鱼腥草15克。冰糖适量。将海带切丝。鱼腥草布包。与绿豆同放锅中煎煮。

2。三仁饼

功效：养血润燥。滋阴除湿

做法：小麦粉200克。胡桃仁15克。松子仁15克。花生20克。茯苓粉100克。发酵粉适量。先将小麦粉等调成糊状。加入胡桃仁、松子仁、花生。制成饼入烤箱。

3。当归鳝鱼汤

功效：养血活血。祛风止痒

做法：当归15克。黄鳝500克。调味品适量。鳝鱼切丝与当归同放入锅中。加入适量辅料。文火炖熟。