盐醋防毒消炎好。韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气。芹菜能降血压高。胡椒去寒又除湿。葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎。绿豆解...

道家修炼采用卧功。卧龙法是其中的它以特定的姿势调动人体的真气快速生发、运行及灌注。对体弱者有增强体质、养血安神、培育元气...

　　 1.饮茶养生的最佳时间：用餐后1小时。不少人喜欢饭后马上饮热茶。这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁...

《黄帝内经》里讲。在一年里。阳气存在生、长、化、收、藏。这么一个过程。体现出分明的四季。所以。《内经》提倡我们要养生要“...

天下的人无论富贵贫贱。出生和死去的时候都有一个共同的象。就是都是攥着拳头来的。撒开手去的。十二地支我们大家都知道。“子丑...

中医有句老话。叫做“留得一分津液。便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一。在人们的保健生活中。这...