1。山楂粥用料：新鲜山楂、粳米各二两。冰糖适量。做法：山楂切片。去核。与粳米共煮粥。粥将熟时加入冰糖。调匀即成。每日二次...

山楂荷叶饮功效：山楂能化淤消脂。荷叶能清暑利湿。有升发滑阳。止血的功效。本食疗方对痰湿型所致月经先后不定期。月经延后尤为...

1、山萸胡桃煮猪腰将猪腰一对剖开、去白膜。再取山萸肉15克。胡桃肉20克。捣碎洗净置放于猪腰中。然后以线扎紧。煮熟食用。...

压力、情绪波动、受热、受凉、过食辛辣等都会导致上火。有些人一有上火症状就会去吃降火药。其实一些食疗的去火方法效果也很好。...

薄荷我们都很熟悉。把生薄荷叶撕下。放在舌头就可以感觉到它的冰凉。薄荷味辛。性温。二月份出苗。清明前后可分植。叶子对生。初...

调理气虚体质的四款食疗方1、金沙玉米粥取玉米粒80克。糯米40克。红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时）。加水适...