中医排毒活血 让你皮肤更柔润「建议收藏」

　　市场上“排毒”令人恢复青春靓丽、年轻漂亮的广告越来越多。从中医学理论来看。人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。

　　养颜的本质是养身。涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而厂家宣传的“排毒”。通常指将有害物质通过大便排出体外。其理论主要出自中医的血热气重之说。多倚重于“泻”。而起不到“补”的作用。只适合部分人群。

　　中医学所说的“毒”的范围很广。一般来讲。各种对身体的组织、器官、细胞有损害的物质都可称之为“毒”。包括来源于体外的、机体所不能适应的寒热温凉或风雨雾瘴。以及来源于体内的、机体所不能及时转化的各种代谢堆积物等。夏季炎热时的中暑就是暑毒;冬季严寒伤人就是寒毒;水肿得很厉害就是水毒;虫类致病就是蛊毒。中医理论的“解毒”范围广。指的是通过全身调理。来提高机体的适应能力。然后主动地将各种有害物质转化或分解。所以称作“解”。所以。在中医学理论中。并没有“排毒”的说法。只有“解毒”一说。即便是排泄出的“毒”。也不只是排大便这惟一的途径。像出汗、排尿、咳嗽、喷嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿。更是排泄体内代谢产物的主要途径。其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。

　　怎样才能有效解毒呢？中医学有独到的优势。关于女性十分关注的美容问题。从中医的角度来看。主要涉及气血两个因素。血不足(血虚)。皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过高(血热)。面部就会发疹生疮。而气与血又常常互相影响。当气分不足时。人的面部就会萎黄;当气分热重。面部就会发燥生疮。与此相对应。中医讲美容历来就有泻和补两个角度。如常见的痤疮。即青春痘就是通过清热才能“解毒”; 外用主要是根据皮疹的性质。如是炎性损害、非炎性损害或混合型损害。可选择全反式维甲酸乳剂、1%克林霉素搽剂或联合用药。

　　内服主要是采用中药内调疗效较好。而且无副作用。一般可用丹栀逍遥散化裁。药用丹皮、栀子、菊花、柴胡、橘叶、丹参各10克。当归、白芍、白术、茯苓各12克。陈皮、枳壳各6克。黄芩9克。香附、葛根各20克。白花蛇舌草、蒲公英各30克。每日1剂。水煎分两次内服。半个月为1疗程。

　　惧服中药汤剂者。可早服逍遥丸6克。晚服乌鸡白凤丸6克。连服1个月为1疗程。若配合王不留行耳穴贴压效果更佳。可取耳穴肺、肝、心、内分泌、肾上腺、神门、大肠、交感、颧、脾等。每次取单侧5个耳穴。每天按压数次。3天换1侧。10次为1疗程。

　　以上综合治疗措施既能使失调的内分泌功能恢复正常。又能拮抗痤疮丙酸杆菌和抑制皮脂腺的分泌。从而使青春痘消退。但治疗时需有充分的信心和耐心。贵在坚持。一般需要2～3个疗程。才能完全使痘痘消退。并避免痘痘再长。

　　而黄褐斑则要通过活血养血才能解其“淤毒”。 中医认为。肝失条达。气机郁结。郁久化火。灼伤阴血。血行不畅。可导致颜面气血失和;脾气虚弱。运化失健。不能化生精微。则气血不能润泽于颜面;肾阳不足。肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证论治。但不论哪种类型。总离不开活血化瘀这一治疗原则。可采用以下基本方进行加味：

　　基本方：归尾10克。川芎10克。赤勺10克。丹参15克。桃仁6克。红花6克。白芷5克。

　　肝郁血瘀症

　　可出现急噪易怒。胸胁胀痛。痛经或经期延后。经血紫暗有块。舌有紫斑。脉弦涩。本症可用基本方加柴胡6克。枳壳6克。制香附6克。青陈皮各6克。

　　脾虚血瘀症

　　可见面色苍白或萎黄。神疲乏力。气短心慌。饮食减少。脘腹胀满。经来延迟。经血稀淡。舌质淡。脉细。可用基本方加炙黄芪6克。潞党参10克。炒白术10克。茯苓10克。炙甘草3克。

　　肾阳虚寒症

　　可见面色白。形寒肢冷。腰膝酸软无力。小便多。舌淡苔白。脉沉细。斑色深褐难治。基本方加熟附片6克。炙桂枝6克。熟地12克。仙灵脾10克。菟丝子15克。

　　以上各方需连服二个月。每天一剂。如有效果。可继续服用一个阶段。