刚柔相济刮上肢「建议收藏」

刮上肢可少许出痧：患者躺在床上。取仰卧位。刮者站或坐其一侧。患者需暴露待刮拭皮肤。刮者先涂沫刮痧润肤油或润肤乳。

刮上肢内侧5～10次。刮者以刮痧板薄边为着力点。用补法或平补平泻法刮拭上肢内侧部。从上向下经手三阴经即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。刮拭时从肩部内侧开始向下至腕横纹处。在肘横纹处可做停留或以肘横纹处为中点。先从肩部内侧刮到肘横纹处。再从肘横纹处刮到腕横纹处。重点刮拭肘横纹处的尺泽、曲泽、少海穴及内关穴。手法宜刚柔相济。可让其少许出痧。

刮上肢外侧5～10次。刮者以刮痧板薄边为着力点。用补法或平补平泻法刮拭上肢外侧部。从上向下经过手三阳经即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。刮拭时从肩部外侧部（肩髃、肩髎、肩贞）开始到肘尖、天井和曲池一带；再从曲池开始。从上向下刮至臂外侧桡腕关节处。手法宜刚柔相济。可让其少许出痧。

点按曲池等穴1～2分钟。刮者以刮痧板厚边棱角边侧或面侧为着力点。点按手三里、曲池、合谷、内关1～2分钟。点按时力度应从轻渐渐加重。至受术者自感局部有酸、麻、胀、痛感为度。并停留10秒左右。提起再点按。

刮拭手部1～2分钟。刮者以刮痧板厚边或棱角之间凹陷处为着力点。对手掌面、手背面及手指刮拭。

刮上肢防治病症多：刮拭后患者会自感上肢放松。轻松自如。另外。如刮拭上肢内侧前部的手太阴肺经循行部位可防治咳嗽、哮喘等呼吸系统病症。如刮拭上肢内侧中、后部的手厥阴心包经、手少阴心经循行部位可防治心痛、胸闷、心烦、癫狂等心血管系统病症。如刮拭上肢外侧前部的手阳明大肠经循行部位可防治腹痛、肠鸣、泄泻、便秘等病症；如刮拭上肢外侧中部的手少阳三焦经循行部位可防治腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、目赤肿痛等病症；如刮拭上肢外侧后部的手太阳小肠经循行部位可防治少腹、腰脊痛引睾丸。耳聋、目黄、咽喉肿痛等病症。

关节损伤不宜刮：上肢肌肉相对于其他部位少。刮拭时应避开手部的骨骼暴露处。手法宜轻柔。不可过力。

上肢肘、腕关节急性创伤、挫伤时。不可进受伤部进行刮拭。